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L’associazione sportiva Equilibri Precari organizza regolarmente corsi di arrampicata nella filosofia dello “sport per tutti”. I corsi si svolgono su struttura artificiale, sono tenuti da istruttori di arrampicata sportiva certificati UISP – Lega Montagna e sono riservati ai soci dell’associazione regolarmente tesserati UISP. Il corso di arrampicata organizzato da EP nella palestra artificiale ha valenza di corso boulder.
Anno 2009-2010
Irene
Per l’anno 2009-2010 sono previste due fasce di corsi per gli adulti:
-corso base: per chi non ha cognizione della dimensione verticale;
-corso intermedio: per chi si è accorto che la gravità esiste e bisogna fare qualcosa per eluderla nel massimo della sicurezza;
-corso avanzato: only for BIG;
La modalità di svolgimento sono le seguenti:
Nel corso base si vogliono porre le fondamenta della tecnica dell’arrampicata, sviluppandole su struttura artificiale. Nella fase finale del periodo di corso saranno organizzate, a seconda della disponibilità degli istruttori e degli allievi, delle uscite in falesia di introduzione all’arrampicata sportiva.
NB Per privilegiare la qualità dei corsi, e per creare una migliore aggregazione tra i nuovi arrampicatori e il gruppo EP, il corso base di arrampicata è a numero chiuso di 35 allievi per ciclo.
Per permettere ad un numero maggiore di persone di partecipare al corso sono previsti 2 cicli dello stesso corso:
1) ottobre 2009 – gennaio 2010 (data di inizio: martdì 6 ottobre 2009)
2) marzo 2010 – maggio 2010 (non più febbraio)
Le iscrizioni al secondo ciclo sono aperte
Il materiale tecnico per le prime prove verrà fornito dalla palestra, quindi gli allievi dovranno solo portare una tuta da ginnastica o comunque un abbigliamento non ostacolante i naturali movimenti.
Il corso intermedio costituisce la naturale evoluzione del corso base. È rivolto a chi, dopo aver frequentato il corso base, si sia appassionato a questo sport e decida di continuarlo. Il corso intermedio si svolge solo il giovedì dalle 20:30 alle 22:00
NB Per il corso intermedio non è prevista nessuna forma di iscrizione online.
Il corso avanzato è destinato a coloro che vedono nel 7b e microtacche una meta raggiungibile e vogliono allenarsi per tale.
Il corso avanzato si tiene solo il martedì dalle 20:30 alle 22:00
Il costo dei corsi è fissato in 40€/bimestre. E’ necessario essere tesserati UISP e il costo della tessera per gli allievi dei corsi è fissato in 10€/anno
ORARI
I corsi si svolgono con frequenza bisettimanale con il seguente orario:
CORSO BASE:
martedì e giovedì: 19:00 – 21:00
CORSO INTERMEDIO
martedì e giovedì: 20:30 – 22:00
Gli istruttori UISP referenti, ai quali chiedere informazioni e delucidazioni sono:
- corso base: Simone Genovese (toshiro AT equilibriprecari.it)
-corso intermedio: Luca Clemenzi (clem AT equilibriprecari.it)
- corso avanzato: Enrico Tomasin (enricotom AT gmail.com)
Per quanto riguarda il materiale di riferimento di supporto agli argomenti sviluppati nel corso base si indica:
- P. Caruso – L’arte di arrampicare – ed. Mediterranee, 1994
- Il portale dell’allenamento per l’arrampicata sportiva, sito dell’amico R. Bagnoli di Firenze.